“永日不可暮，炎蒸毒我腸。安得萬里風(fēng)，飄飄吹我裳。”忙里偷閑之時(shí)。來一首杜甫的是最能表達(dá)我的心境了。我們銷售部的這些徐州到香港運(yùn)輸業(yè)務(wù)員們，經(jīng)常要頂著炎毒的烈日外出拜訪客戶，所以我整理了幾點(diǎn)夏季注意事項(xiàng)希望能對(duì)大家有所幫助：

  1.由于夏天比較炎熱，晚上睡覺容易導(dǎo)致失眠，再加上夜短晝長，人體的新陳代謝比較旺盛，中午必須養(yǎng)成午休的好習(xí)慣，條件如果允許最好能保持一個(gè)鐘左右的午睡時(shí)間，這樣能讓機(jī)體得到有效的放松與休息，保證下午的精神狀態(tài)。特別是喜歡夜間作業(yè)的徐州到香港運(yùn)輸專家們，注意休息！

  2.夏天炎熱，人體需要不斷地往外排汗，需要及時(shí)地補(bǔ)充水分；無論在家或者外出拜訪客戶的徐州到香港運(yùn)輸專家，都要隨時(shí)喝水，避免缺水而導(dǎo)致中暑。

  3.有些徐州到香港運(yùn)輸專家剛剛外出拜訪客戶回到辦公室，因?yàn)樘珶?，喜歡一下子就站到空調(diào)機(jī)下直吹。其實(shí)，由于內(nèi)外溫差過大，這樣做很容易導(dǎo)致頭痛，甚至是傷風(fēng)感冒；

  我這里就先分享這幾點(diǎn)了，不管大家有多么的操勞都一定要注意身體的健康。革命尚未成功，大家革命的本錢是絕對(duì)不能隨意消耗的！也歡迎大家與我們一起交流，與我們理想物流一起將這個(gè)夏天打造的更加舒適愉悅吧！